Geburtsvorbereitungskurs

der vertrauensvolle Weg

Ist der Kurs so etwas wie ein Basiskurs ...?

Ja, so kann man es ausdrücken. In diesem Kursus sollen die Frauen, aber auch Paare, die Zeit finden, sich auf die stattfindenden Veränderungen, die Geburt und das Leben zu dritt vorzubereiten.
Selbstverständlich biete ich den Kurs nicht nur für Schwangere, sondern auch gemeinsam mit Ihrem Partner an.
Da die Partner aus beruflichen Gründen während der Woche oftmals die Teilnahme nicht einrichten können, biete ich zeitweise samstags auch einen Intensiv-Partnerkurs an!

Was wird in dem Kurs vermittelt?

Durch Wahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen. Zusätzlich wird durch sachliche Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, Kennenlernen verschiedener Geburtspositionen und Gebärmöglichkeiten eingegangen. Weiterhin bereite ich Sie auf das Stillen vor, den Umgang mit dem Neugeborenen und gebe Ihnen eine Reihe wertvoller Tipps und Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit nach der Entbindung.

Weiterhin vermittele ich Ihnen gymnastische Übungen welche hilfreich bei den unterschiedlichen Schwangerschafts-beschwerden sind. Wir haben auch genug Zeit, Fragen zu klären und Gelegenheiten, sich untereinander auszutauschen und auch Spaß und Freude dabei!

Ab wann kann ich teilnehmen -Termine, Anmeldung, Sonstiges-?

• Ab der 25. Schwangerschaftswoche
• 6 mal 2 Stunden
• Kurszeiten: Mittwochs, 17.00 - 19.00 Uhr
• Melden Sie sich bitte zur Teilnahme an
• Partner-Intensivkurse: Termine werden nach Bedarf festgelegt, sprechen Sie mich bitte an

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit!